ТУРЕЦКАЯ БАНЯ - ХАММАМ
Закончили заниматься фитнесом, танцами и йогой?
Вас ждет турецкая баня (хаммам) – отличное средство для релаксации и восстановления организма после тренировок. Клиентам клуба «Инсайт» доступны бесплатные часы посещения бани, которые позволяют вдоволь насладиться чистым, свежим паром, чаепитием и общением с людьми.
Что представляет собой турецкая баня - Хаммам?
История хаммама берет начало в Древней Греции. В те времена в банях устанавливали большой котел с водой и делали в стенах дыры, через которые пар проникал в помещение, предназначенное для мытья тела и лица. Подобная конструкция быстро завоевала доверие и признание потребителей. В итоге хаммам стал очень популярным, тем более, что его посещение всегда обеспечивало весомую пользу для здоровья.
В настоящее время совсем не обязательно отправляться в Турцию, чтобы узнать, чем на самом деле является хаммам. Просто запишитесь на тренировки в тренажерном зале, занятия йогой или танцами – и уже совсем скоро вы можете воспользоваться приятной и комфортной банной процедурой на правах клиента.
Хаммам в Нижнем Тагиле и его польза для здоровья
Оздоровительный эффект от хаммама действительно достойный. Благодаря влажному пару, кожа становится гладкой, шелковистой и упругой. В результате банной процедуры из организма выводятся вредные шлаки и токсины, нормализуется кровообращение, исчезают простудные заболевания, снимается усталость, устраняются последствия стрессов, проходит бессонница.
Температура в бане
Современная турецкая баня (хаммам) почти не имеет противопоказаний и обещает прийтись по вкусу даже тем, кто опасается больших температур. Дело в том, что пар, используемый в хаммаме самый щадящий из всех бань, максимальная температура здесь не превышает 30-50°С, а влажность – 100%.
С точки зрения баланса температуры и влажности хамам переносится куда легче, чем другие бани. Другими словами, риск перегрева, как это случается в русской бане или финской сауне, абсолютно исключается. Ну и конечно, такая температура создает самые лучшие условия для проведения теплой, задушевной беседы.